Crec que sóc bisexual... i ara què? (Sense subtítol)

Què significa ser bisexual?

"Ser bisexual significa que tenim el potencial de sentir-nos atrets per qualsevol dels dos sexes. Alguns bisexuals, com jo, podem sentir-nos atrets per cada sexe d'una manera diferent, però el principi bàsic és que podem estimar a qualsevol dels dos sexes".
Miquel, 18 anys

"Tal vegada descobreixis que t'agraden ambdós sexes de la mateixa manera, o tal vegada t'agrada un sexe més que l'altre. Depèn de tu".
Irene, 19 anys

Els bisexuals són persones que tenen la capacitat d'amar a persones del seu propi sexe i d'un altre sexe. Aquesta capacitat pot incloure l'atracció física, sexual i emocional o relacions amb homes, dones i transgèneres. En les diferents fases de la vida, un tal vegada es sent atret igualment per qualsevol dels sexes o per un sexe més que els altres. Aquestes atraccions poden canviar amb el temps. Ser bisexual no defineix el nostre estil de vida o la nostra conducta sexual. Les persones bisexuals són monògames, poliamoroses i cèlibes, com ho són les persones heterosexuals, les lesbianes i els gais.

És molt important recordar que no importa qui siguis, no estàs sol. La bisexualitat creua les fronteres de la raça, el sexe, la classe social, la capacitat i la religió, pel que és molt probable que et trobis amb bisexuals pràcticament a tot arreu!

Com sé si sóc bisexual?

"Hi ha molta confusió al principi. La nostra societat ens ensenya que només podem ser d'una forma o l'altra. Se'ns diu també que la bisexualitat és una etapa o una fase i un no roman en ella per molt de temps. Però passada la confusió, sabràs que ets bisexual amb la mateixa seguretat amb què la teva amiga sap que és heterosexual i el teu altre amic sap que és gai".
Èric, 24 anys

"Sempre vaig saber que m'atreien les dones, però em sentia atreta pels homes també".
-Susanna, 17 anys

Determinar la nostra sexualitat pot ser molt confús. Sovint hi ha molta pressió sobre els adolescents perquè triïn "una cosa o l'altra o allò altre", ser heterosexual o ser homosexual.
Tal vegada sents que no encaixes en cap d'aquestes categories. Tal vegada observes que t'atrauen o tens fantasies sexuals sobre el teu propi sexe i l'altre. Aquests sentiments poden indicar que tal vegada t'identifiques com a bisexual. No obstant, tingues en compte que no tens que "demostrar" que ets bisexual, i no hi ha "prova" per la bisexualitat. Molts bisexuals tenen relacions sexuals amb persones d'un sol sexe o no les tenen amb ningú, i encara així es consideren bisexuals. Moltes d'aquestes relacions poden durar durant dècades. Algunes persones tenen relacions amb persones del seu propi sexe i de l'altre sexe, i encara així no s'identifiquen com a bisexuals. Tot es redueix a allò amb el que tu et sents més còmode i com et perceps a tu mateix. No et preocupis per no veure-ho clar: la nostra sexualitat es desenvolupa amb el temps, i no has de sentir-te pressionat a identificar-te d'una manera en particular.

Sóc normal?

"Ets normal. La teva sexualitat és només una altra part del que fa que cada persona tingui la seva individualitat".
Sergi, 21 anys

"Per descomptat que sí. Ser bisexual és molt natural per a mi. És part de qui sóc. Com poden ser antinaturals les persones que estimen?"
Carles, 20 anys

Sí, sense cap dubte. Ser bisexual és perfectament natural per a algunes persones. Tal vegada et resulti difícil acceptar la teva bisexualitat ja que no és una cosa que la nostra societat fomenta. No obstant, amb tot el nostre progrés científic, no hi ha una prova decisiva de la normalitat! Tu, igual que les lesbianes, els gais, els heterosexuals o els transgèneres, ets perfectament normal.

Com és ser un jove bisexual?

"La meva sexualitat em brinda molt plaer. És una part natural de la meva persona, i no ocultar-la ni canviar-la em dóna un vertader sentit de llibertat per a ser jo mateixa".
Elisabet, 24 anys

"És molt difícil ser un jove bisexual. La majoria de les persones no ens reconeixen els nois mèrit suficient, creuen que som massa joves per a saber, o que estem passant per una fase".
Eduard, 20 anys

En molts aspectes, aquesta és una pregunta difícil de contestar. La nostra sexualitat no determina qui som i què fem. La nostra sexualitat no es vincula amb cap "estil de vida". Hi ha bisexuals de totes maneres i mides, amb tot tipus d'ocupacions i nivells d'educació. Podem tenir una relació estable o no tenir-la, optant en canvi per dedicar temps i energia a les nostres amistats o estudis. Les persones bisexuals podem fer tot el que desitgem, igual que els nostres amics heterosexuals, lesbianes i gais. No obstant, tal vegada sofreixis discriminació, o fins i tot violència, a causa de les idees errònies i els prejudicis tant d'heterosexuals com de gais i lesbianes. És per això que hi ha organitzacions que lluiten pels drets dels bisexuals i per desmitificar les idees errònies sobre els bisexuals. Consulta la llista de recursos per a obtenir detalls.

A qui he de contar-ho?

Convé no 'sortir de l'armari' fins que et sentis còmode amb això. No ho facis perquè creus que has de fer-ho, perquè la gent et pressioni i et sentis com si haguessis de fer-ho per no ser menys. Fes-ho seguint el teu propi ritme. Això no es tracta dels altres, només de tu".
Andreu, 20 anys

"He descobert que com més ho faig, més fàcil em resulta sortir de l'armari. La primera vegada és molt difícil, però cada cop resulta més fàcil. És molt alliberador també".
Maria, 20 anys

"La primera persona a qui li vaig dir que era bisexual va ser al meu xicot. Vaig voler ser totalment honesta amb ell sobre la meva mateixa i que conegués el meu vertader jo. Li vaig dir, 'em vaig enamorar d'una dona una vegada. Ell va somriure i va dir, 'quina coincidència: jo també!".
Anna, 25 anys

Acceptar la teva pròpia sexualitat pot ser molt difícil. De fet, la persona a qui tal vegada et resulti més difícil pot ser a tu mateix! No sempre és fàcil dir-ho als altres: algunes persones podrien estar disposades a escoltar, mentre que altres tal vegada no puguin acceptar la informació el bé que tu havies esperat. A vegades podria ser més fàcil parlar sobre la teva sexualitat amb algú que tu sàpigues que l'entendrà, tal com un conseller d'orientació, un adult en qui confies, un operador d'una línia directa d'informació, per mitjà d'Internet, o en grups juvenils. Això assegurarà que tingues el suport necessari en parlar sobre la teva sexualitat. Podria sorprendre't descobrir què gran alleugeriment és que hi hagi altres persones que et comprenguin.

I què hi ha del sexe?

"El millor és ser intel·ligent amb respecte al sexe, ja sigui que sigues heterosexual, gai o bisexual. No permetis que et fereixin ni emocional ni físicament".
Anna, 25 anys

"Per ara tot el que faig és arrupir-me contra la meva parella, abraçar-la i besar-la en forma sensual. Més endavant puc explorar altres coses".
Marc, 16 anys

Decidir tenir relacions sexuals amb una altra persona és una gran decisió. Assegura't d'estar preparat per a tenir una relació sexual abans de prendre aquesta decisió. Tenir relacions sexuals amb algú del sexe que sigui pot donar-te por i ser un poc intimidatori. Assegura't que puguis parlar amb la teva parella sobre els teus sentiments. Sigues honest i franc amb la teva parella. Examineu allò pel que esteu i no esteu preparats sexualment. Parleu sobre la sida, les malalties venèries i l'embaràs. Has de saber que hi ha moltes formes d'estar sexualment lligat a una altra persona: abraçar-se, besar-se, arrupir-se contra la teva parella, acariciar-se, intercanviar fantasies, fregar-se els cossos, tocar els genitals de la teva parella amb les mans o la llengua, o practicar el coit oral, vaginal o anal. Assegura't que tu i la teva parella us sentiu còmodes amb el que feu: tu tens control del teu cos.

Com evitar el VIH, les malalties venèries i l'embaràs?

Si decideixes tenir una vida sexual activa, sigues responsable i protegeix-te a tu i a la teva parella contra l'embaràs no desitjat, el VIH i les malalties venèries.

Entre dones: Usar una forma de protecció en tenir relacions sexuals disminueix el risc de transmissió del VIH i les malalties venèries. Pots usar un dic dental, un guant de làtex o fins i tot els "dental ham".

Entre dones i homes: Usar un condó/protecció cada vegada que es tenen relacions sexuals de tipus anal, oral i vaginal disminueix el risc de transmissió del VIH i d'embaràs. Pots optar per utilitzar una altra forma de control de la natalitat a més del condó.

Entre homes: Usar un condó (i abundant lubricant) cada vegada que es tenen relacions de tipus anal i oral disminueix el risc de transmissió del VIH i de les malalties venèries.

Tots: Sempre utilitza lubricants a base d'aigua. Els lubricants a base d'oli poden desintegrar el làtex. Per a protegir-te a tu i a la teva parella, col·loca condons a les joguines sexuals compartides i canvia les distintes formes de protecció entre les distintes parelles.
Recorda, el contacte de sang amb sang és la via més directa de transmissió del VIH. Compartir equips o agulles (per a injectar drogues, hormones, fer forats o tatuatges en el cos) és perillós ja que poden quedar vestigis de sang en l'equip o agulla usats. Utilitza agulles/equips nets o neteja'ls esbaldint-los diverses vegades amb lleixiu primer i després amb aigua.

Com aprenem a agradar-nos a nosaltres mateixos?

"Saps que ets especial, però no una anomalia. Rodeja't de persones que et recolzen".
Maria, 20 anys

"L'única forma en què agradaràs de tu mateix és sent tu mateix. No deixos que la intolerància d'altres persones et facin sentir mal sobre qui ets".
Òscar, 16 anys

Acceptar la teva bisexualitat pot ser molt difícil. Si bé la societat accepta cada vegada més la bisexualitat, moltes persones continuen insistint que la bisexualitat és quelcom malalt o pervertit. No ho és, per descomptat, però de vegades a la gent li resulta difícil comprendre'l. A fi d'alleujar els efectes de l'estigma de la societat, algunes persones tal vegada tracten d'ocultar els qui són realment. Les drogues, l'alcohol i fins i tot el suïcidi sovint semblen ser solucions a aquesta situació aparentment insuportable. Per favor, recorda que aquestes no són solucions, i sobretot, que la situació no és insuportable. Hi ha milions de persones com tu que viuen vides felices i reeixides. Aprendre a agradar-se a un mateix és un procés pel qual tots hem de passar, no importa quina sigui la nostra sexualitat. Ajuda llegir llibres o una altra literatura sobre la bisexualitat, estar informat sobre el que significa i no significa ser bisexual. Conèixer a altres bisexuals és una altra font valuosa de confiança en un mateix. Ni bé un s'adona que no és l'únic, agradar d'un mateix es tornarà molt més fàcil.

Com puc conèixer altres bisexuals?

"Si decideixes sortir de l'armari, és probable que altres bisexuals se t'acosten!".
Eduard, 20 anys

"Actualment, sóc membre d'un grup juvenil gai comunitari en la meva localitat i és una forma magnífica de conèixer gent".
Susanna 17 anys

Tal vegada sigui difícil creure-ho, però estàs rodejat de bisexuals! A continuació enumerarem alguns suggeriments sobre com posar-se en contacte amb altres bisexuals:

- Pot haver-hi un grup juvenil comunitari de lesbianes, gais, bisexuals i transgèneres (LGBT) en la teva localitat.
- Consulta la guia telefònica per a obtenir una línia directa local de suport i informació sobre grups locals.
- Busca periòdics per a lesbianes, gais, bisexuals i transgèneres en la teva localitat. Pots aconseguir còpies en llibreries, botigues naturalistes i bars gais.